La maca es un alimento natural. Sin embargo, no por esta razón puedes consumir la cantidad que tú desees. Sin importar, que un alimento sea natural o no debe haber moderación en su consumo. Por este motivo, aprenderás las dosis que se recomienda tomar de la maca. Las dosis que se recomienda tomar de la … Leer más
La maca aunque es un tubérculo que tiene potentes beneficios existen algunas contraindicaciones del consumo de maca. Esto se debe, a los efectos que ocasiona esta raíz en el sistema hormonal. Es importante conocer, cuáles serían las posibles consecuencias de su consumo excesivo. Las contraindicaciones del consumo de maca pueden causar problemas severos si no … Leer más
La maca es un alimento peruano que tiene muchos beneficios hormonales. Gracias a, que las hormonas dirigen muchas respuestas que ocurren en el cuerpo, este hecho es maravilloso. Los beneficios en la salud de la maca son innumerables pero, te explicaremos los más importantes. Beneficios en la salud del consumo de maca Este tubérculo esta … Leer más
La maca es un alimento sencillo de conseguir. Claro estás, si vives en Perú puedes adquirir este tubérculo con mayor facilidad. En las tierras peruanas, a cada lado puedes observar puestos donde comercializan la maca. Sin embargo, si no vives en Perú de seguro te preguntarás ¿en qué lugar podemos comprar maca? Este alimento rico … Leer más
La maca puedes tomarla de diferentes maneras, los formatos más frecuentes son en batidos, té e infusiones. Las formas de tomar maca son muy variadas y puedes utilizar cualquier ingrediente. A su vez, estas bebidas puedes ingerirlas frías como calientes. Maca como adaptógeno Una sustancia adaptógena es aquella que te permite adaptarte sin problemas a … Leer más
La maca es una planta originaria de Perú. Además de poseer un increíble valor cultura, esta maravillosa planta está dotada de un gran valor alimenticio. Los componentes de la maca te brindad vitalidad y energía. El valor nutricional de la maca radica en la cantidad de proteínas y fibra que contiene este tubérculo. En este … Leer más
La maca es un alimento perteneciente al grupo de los vegetales. Por su lado, la maca posee múltiples beneficios para la salud. En cuanto al valor nutricional de la maca, contiene proteínas, vitaminas y minerales. No obstante, como cualquier alimento la maca aporta calorías, es decir, le proporciona energía al organismo. En este artículo, conocerás … Leer más
Este tubérculo resalta sobre otros alimentos por su incontables beneficios para la salud y la prevención de algunas enfermedades. Rico en minerales y vitaminas, en hierro y calcio. Ofrece múltiples bondades para el cuerpo humano. Los beneficios de la maca repercuten mejorando la salud de manera creciente. Con los beneficios de la maca se puede … Leer más
La propiedades del consumo de maca radican en su gran valor nutricional porque esta planta medicinal en su totalidad es beneficiosa para la salud. Esta raíz de origen peruano posee diversas cualidades tanto para la mujer como para el hombre. Es fuente de fibras, de aminoácidos, proteínas, y vitaminas del complejo B. En fin, en … Leer más