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CONTRAINDICACIONES DE LA MACA » Efectos adversos

diabetes

La maca aunque es un tubérculo que tiene potentes beneficios existen algunas contraindicaciones del consumo de maca. Esto se debe, a los efectos que ocasiona esta raíz en el sistema hormonal. Es importante conocer, cuáles serían las posibles consecuencias de su consumo excesivo. Las contraindicaciones del consumo de maca pueden causar problemas severos si no … Leer más

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BENEFICIOS EN LA SALUD DE LA MACA » Efectos y propiedades

beneficios de la maca

La maca es un alimento peruano que tiene muchos beneficios hormonales. Gracias a, que las hormonas dirigen muchas respuestas que ocurren en el cuerpo, este hecho es maravilloso. Los beneficios en la salud de la maca son innumerables pero, te explicaremos los más importantes. Este tubérculo esta cargado de vitaminas y otros nutrientes que fortalecen … Leer más

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¿DÓNDE COMPRAR MACA? » Orgánica y buena

tubérculo de maca

La maca es un alimento sencillo de conseguir. Claro estás, si vives en Perú puedes adquirir este tubérculo con mayor facilidad. En las tierras peruanas, a cada lado puedes observar puestos donde comercializan la maca. Sin embargo, si no vives en Perú de seguro te preguntarás ¿en qué lugar podemos comprar maca? Este alimento rico … Leer más

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FORMAS DE TOMAR MACA » ¿Adaptógeno? y recetas

té de maca

La maca puedes tomarla de diferentes maneras, los formatos más frecuentes son en batidos, té e infusiones. Las formas de tomar maca son muy variadas y puedes utilizar cualquier ingrediente. A su vez, estas bebidas puedes ingerirlas frías como calientes. Si quieres aprender las diferentes formas de tomar maca continua leyendo cada una de las … Leer más

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VALOR NUTRICIONAL DE LA MACA » Propiedades y componentes

La maca es una planta originaria de Perú. Además de poseer un increíble valor cultura, esta maravillosa planta está dotada de un gran valor alimenticio. Los componentes de la maca te brindad vitalidad y energía. El valor nutricional de la maca radica en la cantidad de proteínas y fibra que contiene este tubérculo. En este … Leer más

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CALORÍAS QUE CONTIENE LA MACA » Cantidad, Alimentos y preguntas

alimentos-de-maca

La maca es un alimento perteneciente al grupo de los vegetales. Por su lado, la maca posee múltiples beneficios para la salud. En cuanto al valor nutricional de la maca, contiene proteínas, vitaminas y minerales. No obstante, como cualquier alimento la maca aporta calorías, es decir, le proporciona energía al organismo. En este artículo, conocerás … Leer más

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BENEFICIOS DE LA MACA » Fuente de nutrientes

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Este tubérculo resalta sobre otros alimentos por su incontables beneficios para la salud y la prevención de algunas enfermedades. Rico en minerales y vitaminas, en hierro y calcio. Ofrece múltiples bondades para el cuerpo humano. Los beneficios de la maca repercuten mejorando la salud de manera creciente. Con los beneficios de la maca se puede … Leer más

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PROPIEDADES DEL CONSUMO DE MACA » Alimento energético

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La propiedades del consumo de maca radican en su gran valor nutricional porque esta planta medicinal en su totalidad es beneficiosa para la salud. Esta raíz de origen peruano posee diversas cualidades tanto para la mujer como para el hombre. Es fuente de fibras, de aminoácidos, proteínas, y vitaminas del complejo B. En fin, en … Leer más

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