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CONTRAINDICACIONES DE LA MACA » Efectos adversos

diabetes

La maca aunque es un tubérculo que tiene potentes beneficios existen algunas contraindicaciones del consumo de maca. Esto se debe, a los efectos que ocasiona esta raíz en el sistema hormonal. Es importante conocer, cuáles serían las posibles consecuencias de su consumo excesivo. Las contraindicaciones del consumo de maca pueden causar problemas severos si no … Leer más

¿DÓNDE COMPRAR MACA? » Orgánica y buena

tubérculo de maca

La maca es un alimento sencillo de conseguir. Claro estás, si vives en Perú puedes adquirir este tubérculo con mayor facilidad. En las tierras peruanas, a cada lado puedes observar puestos donde comercializan la maca. Sin embargo, si no vives en Perú de seguro te preguntarás ¿en qué lugar podemos comprar maca? Este alimento rico … Leer más

FORMAS DE TOMAR MACA » ¿Adaptógeno? y recetas

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La maca puedes tomarla de diferentes maneras, los formatos más frecuentes son en batidos, té e infusiones. Las formas de tomar maca son muy variadas y puedes utilizar cualquier ingrediente. A su vez, estas bebidas puedes ingerirlas frías como calientes. Maca como adaptógeno Una sustancia adaptógena es aquella que te permite adaptarte sin problemas a … Leer más

BENEFICIOS DE LA MACA » Fuente de nutrientes

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Este tubérculo resalta sobre otros alimentos por su incontables beneficios para la salud y la prevención de algunas enfermedades. Rico en minerales y vitaminas, en hierro y calcio. Ofrece múltiples bondades para el cuerpo humano. Los beneficios de la maca repercuten mejorando la salud de manera creciente. Con los beneficios de la maca se puede … Leer más